"Alors que le Stade Rennais se rend à Bordeaux ce dimanche pour le compte de la 2e journée de Ligue 1, Frédéric Antonetti, l'entraîneur de la formation bretonne, devra composer avec une défense new look, selon Ouest-France. Si l'indisponibilité d'Apam est estimée à plus de trois semaines, c'est désormais Jean-Armel Kana-Biyik qui pourrait être forfait pour le déplacement en terres girondines, en raison d'une douleur aux adducteurs. Dimitri Foulquier, de son côté, a été victime d'une entorse lors du rassemblement de l'équipe de France U20 dans la semaine. Le coach rennais pourrait ainsi aligner une charnière centrale Théophile-Catherine-Boye tandis que Chris Mavinga occuperait le flanc gauche." sports.fr
apam pour moi c'est pas grave, ils sont habitués à jouer sans lui
sa fiche elle fait peur 1ère saison avec rennes 0 match
seconde 12 match de ligue 1
et 2012/13 a joué que 24 min parce qu'il s'est blessé
http://www.stade-rennais-online.com/Onyekachi-Apam.html
si je me trompe pas la saison dernière lors du bordeaux rennes (2-0) apam n'avait pas fini le match pour blessure
apam c'est le maître à tous, mensah, jussie ou carlos ont encore des progrès pour être de son niveau
par contre ça devient intéressant c'est si kana-biyik ne joue pas
mangane qui n'est plus à rennes + kana-biyik absent c'est pas mal côté défense rennaise
Les conseils du « doc »
« Il faut s’entraîner dans la mesure du possible de bonne heure et s’hydrater, préconise Stéphane Cascua, médecin du sport, intervenant au centre de formation du PSG. S’hydrater, ce n’est pas que boire de l’eau mais boire de l’eau dont on va faciliter la pénétration dans le corps en y ajoutant du sucre et des minéraux. Et puis ce peut être aussi un quart ou un huitième de jus de fruit avec un complément d’eau et une petite pincée de sel, dont il faut boire trois ou quatre gorgées toutes les demi-heures au minimum. Il faut aussi s’asperger car en se mouillant, on économise sa sueur. C’est très important et complémentaire de l’hydratation par la bouche. Il faut s’adapter, se vêtir de vêtements clairs et d’une casquette blanche car 10% de notre surface corporelle, c’est notre tête. Il faut la protéger et utiliser des vêtements qui n’absorbent pas les rayons solaires et qui respirent pour que la sueur s’évapore et nous refroidisse. Les coureurs de fond connaissent bien ces méthodes, les footballeurs moins… »
http://www.rmcsport.fr/editorial/290704/ligue-1-top-14-l-autre-plan-canicule/
j'espère qu'on serait assez intelligent pour mettre notre maillot blanc
parce que la saison dernière lors du bordeaux auxerre (1-1) (grosse chaleur ce jour là) on avait joué en marine